Tijdens het kijken naar de video's van de cursus is het mij opgevallen dat er gezegd wordt dat gezondheid samen gaat met ondernemen.

Sinds kort heb ik ook het sporten weer op gaan pakken. Zo zwem ik 3 keer per week en ga ik 2 keer per week fitnessen.

Wat doen jullie als sport?

Bier drinken

Oh, onbewust sport ik dan zeker iedere week!

3 a 4 x per week Crossfit :)

die pints wegen er in he ?

Toevallig zondag een Brewery run gelopen, dat was wel bier drinken en sporten :)

4 - 6x per week sport ik, voornamelijk fitness & crossfit momenteel - af en toe runs

Klinkt goed @bas-nl​, wat voor runs doe je dan? Het lijk mij vet om het obstacle running weer op te gaan pakken. Hiervoor wil ik dan wel dat de website genoeg oplevert zodat ik weg kan bij de baas. First things first 

Daarnaast hoort een biertje op zijn tijd er zeker bij.

3 a 4 x per week op de crosstrainer of hardlopen en 2x per week krachtraining?

zo wordt dit forum wel heel breed ?

Hoeveel koffie drinken jullie op een dag?

Die brewery run is enige georganiseerde haha.

Doe soms zelf 5k of 10k lopen. Zou halve marathon Eindhoven dit jaar lopen maar ging niet door.

Ah, klinkt ook tof. Het enige nadeel van Marathons vindt ik de uitdaging. Een paar jaar geleden ben ik door het hele land gegaan om obstacle runs af te gaan. Meestal pakte ik dan de 13KM. Hierbij moet je dan wel rekening houden met de hindernissen die je tegenkomt. Deze hindernissen maakten van deze runs een echte uitdaging. 

0

Ook 0 bakkies per dag.

0

0!

Meestal 1 liter per dag 

Bitterbal :-)