Is het eigenlijk ook noodzakelijk dat elke koptekst die je gebruikt in een artikel SEO-based is. Of is alleen de hoofdtitel en misschien een H2 koptekst al voldoende?

Het juiste antwoord is hier denk ik: voldoende, maar niet teveel.

In de H1, H2 en een H3 kun je prima je keyword zetten - graag zelfs. Maar je keyword in elke tussenkop is, volgens Yoast althans (voor wat het waard is), te veel.

Oke, bedankt!

@sieto​, mooi antwoord. Een aanvulling hierop

Het is prima om het zoekwoord of een relevant woord in de koppen te verwerken. Tegelijkertijd moet je er rekening mee houden dat het niet te spammerig over komt. 

Onthoud dat je voor de lezer schrijft